أخبار

ممارسة الرياضة لها تأثير إيجابي على البقاء على قيد الحياة بعد سرطان الثدي

ممارسة الرياضة لها تأثير إيجابي على البقاء على قيد الحياة بعد سرطان الثدي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يحسن النشاط البدني بعد التشخيص بقاء سرطان الثدي

في كل عام تصاب حوالي 70.000 امرأة في ألمانيا بسرطان الثدي. تموت حوالي 18000 امرأة من المرض كل عام. أظهرت دراسة جديدة أن النشاط البدني له تأثير إيجابي على البقاء على قيد الحياة بعد سرطان الثدي. حتى لو لم تكن النساء غير الرياضيات نشيطات بدنيًا حتى بعد التشخيص.

من المعروف منذ فترة طويلة أن الحياة النشطة يمكن أن تقي من السرطان. يمكن أيضًا تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي من خلال ممارسة الرياضة. لكن النشاط البدني يحسن أيضًا بقاء سرطان الثدي. وينطبق هذا حتى لو لم تكن النساء غير الرياضيات نشيطات بما فيه الكفاية حتى بعد التشخيص. هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه الباحثون من مركز أبحاث السرطان الألماني (DKFZ). تم الإبلاغ عن عملها في المجلة المتخصصة "أبحاث سرطان الثدي".

آثار مواتية قبل وبعد التشخيص

كما كتب DKFZ في رسالة ، تشير العديد من الدراسات إلى أن النشاط البدني قبل تشخيص سرطان الثدي له تأثير إيجابي على بقاء النساء. هذا واضح بشكل خاص لسرطان الثدي الذي يحدث بعد انقطاع الطمث.

ومع ذلك ، نادرا ما تم التحقيق في تأثير النشاط البدني بعد التشخيص على تشخيص سرطان الثدي. لم يتم أيضًا بحث مسألة ما إذا كانت التغيرات في النشاط البدني بسبب التشخيص تؤثر على بقاء سرطان الثدي وكيف تم البحث عنها.

من أجل جمع المزيد من المعرفة هنا ، قام علماء الأوبئة من DKFZ حول جيني تشانغ كلود وأودري جونغ بفحص بيانات 3813 مشاركًا في دراسة MARIE.

تشرح DKFZ أن "MARIE عبارة عن دراسة حالة شواهد قائمة على السكان تضم أكثر من 10000 مشارك ، وقد تم إجراؤها بين عامي 2002 و 2005 لتحديد عوامل الخطر المحتملة لتطور سرطان الثدي بعد انقطاع الطمث".

تم تسجيل مستوى النشاط قبل وبعد التشخيص

وفقًا للمعلومات ، تم تضمين المشاركين في الدراسة ، الذين أصيبوا جميعًا بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث ، في دراسة الأتراب المحتملين بين عامي 2002 و 2005 ومتابعتهم حتى عام 2015. تم تسجيل مستوى نشاطك قبل التشخيص في بداية الدراسة والمستوى بعد التشخيص خلال الاستطلاعات في عام 2009.

تم تسجيل الرياضات الترفيهية مثل السباحة والمشي الاسكندنافي والتمارين الرياضية. من أجل مقارنة الأنشطة الفردية بشكل أفضل ، قام العلماء بحساب استهلاك الطاقة لكل رياضة باستخدام ما يسمى مكافئات التمثيل الغذائي ، أو MET للاختصار.

الحد الذي توصي به المبادئ التوجيهية للصندوق العالمي لبحوث السرطان كافي لنمط حياة صحي هو 7.5 مليون ساعة في الأسبوع. هذا يتوافق مع 150 دقيقة / أسبوع على الأقل من النشاط البدني متوسط ​​الكثافة أو 75 دقيقة / أسبوع من النشاط البدني عالي الكثافة ، أو مزيج مكافئ من كليهما.

نتيجتان رئيسيتان

توصلت الدراسة إلى استنتاجين رئيسيين:

  • كانت النساء اللاتي لم يمارسن الرياضة قبل التشخيص أو بعده (0 ساعة / أسبوع) أكثر عرضة للوفيات من النساء اللواتي مارسن الرياضة بشكل كافٍ قبل وبعد التشخيص (.57.5 ساعة / أسبوع). كان هذا صحيحا بالنسبة لكل من سرطان الثدي والوفيات العامة.
  • في البداية ، كان لدى النساء الأقل رياضيات اللاتي لم يمارسن الرياضة بشكل كاف بعد التشخيص (.57.5 MET ساعة / أسبوع) توقعات أكثر ملاءمة من المرضى الذين لم يكونوا نشطين بما فيه الكفاية لا قبل التشخيص أو بعده (<7.5 MET ساعات / أسبوع).

هذه النتائج مستقلة عن عوامل النذير وأسلوب الحياة الأخرى التي تم أخذها في الاعتبار في التحليل.

150 دقيقة على الأقل في الأسبوع

"أظهر عملنا أن الناجين من سرطان الثدي الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا معتدلًا لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع لديهم تشخيص أفضل من النساء غير النشطات بدنياً. الشيء الرائع هو: هذا التأثير مستقل عن مقدار الرياضة التي مارستها النساء قبل المرض "، توضح مديرة الدراسة جيني تشانغ كلود.

هذا يؤكد مرة أخرى على أهمية النشاط البدني لتحسين البقاء على قيد الحياة بعد سرطان الثدي. "وفقًا لنتائجنا ، قد ينطبق هذا بشكل خاص على النساء اللاتي لم يمارسن الرياضة الكافية قبل مرضهن. تقول المؤلف الرئيسي أودري جونغ: "في هذه المجموعة ، نرى أن ممارسة النشاط البدني الكافي قد قللت تقريبًا من خطر الوفاة إلى النصف". ومع ذلك ، يؤكد العالمان أنه يجب تأكيد هذه النتائج من خلال دراسات أخرى. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.


فيديو: بدون كيماوي. سعودية تنجو من سرطان الثدي بفضل هذا العلاج (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Azi

    هل ينفجر شخص ما اليوم؟

  2. Tobiah

    هذا هو رأيك فقط.

  3. Acaiseid

    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  4. Kazraramar

    أنا على دراية بهذا الموقف. يمكننا مناقشة.



اكتب رسالة